반응형 배추효능1 면역력 높이는 2025년 겨울 제철 음식 5가지와 초간단 레시피 (지금 꼭 드세요!) 🤧 면역력 높이는 2025년 겨울 제철 음식 5가지와 초간단 레시피 (지금 꼭 드세요!) [2025년 겨울, 감기/독감 유행 전 면역력부터 챙기세요!]2025년 11월에 들어서면서 기온이 영하로 떨어지는 날이 잦아지고 있습니다. 이렇게 춥고 건조한 날씨는 우리 몸의 면역 체계를 시험에 들게 합니다. 바이러스는 낮은 기온에서 더 활발해지는 반면, 우리의 호흡기 점막은 건조해져 방어력이 약해지기 때문입니다.특히 코로나19와 독감(인플루엔자)이 동시 유행하는 '트윈데믹'에 대한 우려가 여전한 2025년 겨울, 그 어느 때보다 '면역력' 관리가 중요합니다. 값비싼 영양제도 좋지만, 가장 확실하고 건강한 방법은 자연이 주는 선물, 바로 '제철 음식'을 섭취하는 것입니다.이 글에서는 2025년 11월 현재, 겨울.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
